| Prova para Mudanshas do 5º Princípio de Ensino | ||
| 1) | Preparatória nº 01: Taiso No Kyhon | |
| 1 | Saltitando no mesmo lugar com os pés paralelamente juntos. | |
| 2 | Mantendo os pés paralelamente juntos e jogar para frente e para trás. | |
| 3 | Mantendo os pés paralelamente juntos, pulando para direita e para a esquerda. | |
| 4 | Abrindo as pernas alternadamente para frente e para trás. | |
| 5 | Continuar abrindo e fechando as pernas para a direita no momento do saltitando. | |
| 6 | Saltitar abrindo e fechando as pernas para frente e para trás elevando os braços acima da cabeça com movimento alternados. | |
| 7 | Finalmente, abrindo as pernas e levantando os braços no momento do salteamento e arriando os braços até as coxas quando estiver descendo. | |
| 2) | Ukemi Waza No Kyhon (Técnica de Cair) | |
| 1 | ZA-KOHO (Sentado, cair para trás) | |
| 2 | TSU-GUSHI-KOHO (De cócoras, cair para trás) | |
| 3 | TACHI-KOHO (De pé, cair para trás) | |
| 4 | YOKO-UKEMI (Deitado, rolar em HIDARI e MEGI) | |
| 5 | TSU-GUSHI-SUKOHO (De cócoras, cair para HIDARI e MEGI) | |
| 6 | TACHI-SUKOHO (De pé, cair para os lados HIDARI e MEGI) | |
| 7 | USHIRO-ZEMPO (De pé, cair para trás, rolando sobre o ombro) | |
| 8 | MAE-UKEMI (Cair frontalmente sem rolar) | |
| 3) | Shintai Waza No Kyhon | |
| 1 | AYUMI-ASHI (andar normal) | |
| 2 | SURI-ASHI (andar arrastando os pés para frente) | |
| 3 | TSUGI-ASHI (andar para frente tipo Gigotai com um pé a frente com o tronco e o segundo pé de lado acompanhando o andar junto ao primeiro pé) | |
| 4) | Nage Waza Go Kyo No Kyhon (Projeções) | |
| 1 | De-Ashi-Barai | |
| 2 | Hiza-Guruma | |
| 3 | Sasae-Tsuri-Komi-Ashi | |
| 4 | Uki-Goshi | |
| 5 | O-Soto-Gari | |
| 6 | O-Goshi | |
| 7 | O-Uchi-Gari | |
| 8 | Ippon-Seoi-Nage | |
| 5) | Day Go Kyo No Kata | |
| JUDÔ KATAME WAZA GO KYO NO KYHON | ||
| 6) | Seiza, Zá Hei e Agura | |
| 7) | Kyoshi, Kurai Dory, Shikko, Gyoga e Fujengi | |
| 8) | Osai Waza, Go kyo No Kyhon (Imobilizações) | |
| 1 | Hon Kesa Gatame | |
| 2 | Kuzure Kesa Gatame | |
| 3 | Kuzure Yoko Shiho Gatame | |
| 9) | Shime Waza, Go kyo No Kyhon (Estrangulamento) | |
| 1 | Nami-Juji-Jime | |
| 2 | Kata-Juji Jime | |
| 3 | Gyaku-Juji-Jime | |
| 10) | Kansetsu Waza, Go kyo No Kyhon (Entorces, fraturas e luxações) | |
| 1 | UDE-GARAMI 1ª Dimensão | |
| 2 | UDE-GARAMI 2ª Dimensão | |
| 3 | UDE-GARAMI 3ª Dimensão | |
| 11) | NOGARI-KATA (Passagem de guarda) | |
| 1 | Ichi-No-Gari | |
| 2 | Ni-No-Gari | |
| Prova para Mudanshas do 4º Princípio de Ensino | ||
| 1) | Preparatória nº 01: Taiso No Kyhon | |
| 2) | Ukemi Waza No Kyhon | |
| 3) | Shintai Waza No Kyhon | |
| 4) | Nage Waza Shi Kyo No Kyhon (Projeções) | |
| 1 | Ko-Soto-Gari | |
| 2 | Ko-Uchi-Gari | |
| 3 | Koshi-Guruma | |
| 4 | Tsuri-Komi-Goshi | |
| 5 | Okuri-Ashi-Barai | |
| 6 | Tai-Otoshi | |
| 7 | Harai-Goshi | |
| 8 | Uchi-Mata | |
| 5) | Day Shi Kyo No Kata | |
| JUDÔ KATAME WAZA GO KYO NO KYHON | ||
| 6) | Seiza, Zá Hei e Agura | |
| 7) | Kyoshi, Kurai Dory, Shikko, Gyoga e Fujengi | |
| 8) | Osai Waza, Shi kyo No Kyhon (Imobilizações) | |
| 1 | TATE-SHIHO-GATAME 1ª Dimensão | |
| 2 | TATE-SHIHO-GATAME 2ª Dimensão | |
| 3 | TATE-SHIHO-GATAME 3ª Dimensão | |
| 4 | TATE-SHIHO-GATAME 4ª Dimensão | |
| 9) | Shime Waza, Shi kyo No Kyhon (Estrangulamento) | |
| 1 | Gyaku-Juji-Jime | |
| 2 | Sode-Guruma-Jujime (aplicar em Kyoshi) | |
| 10) | Kansetsu Waza, Shi kyo No Kyhon (Entorces, fraturas e luxações) | |
| 1 | UDE-GARAME de frente e de pé | |
| 2 | UDE-GARAME de lado e de pé | |
| 3 | UDE-GARAME de costas e de pé | |
| 11) | NOGARI-KATA (Passagem de guarda) | |
| 1 | San-No-Gari | |
| 2 | Shi-No-Gari | |
